杜震宇1983年出生于辽宁沉阳，4岁开始踢足球。从小，父亲就要求他在公共场合踢足球，这让他心胸大开。 1996年，13岁的杜震宇加盟新中国足球长春亚泰预备队。 1997年，他开始随队征战联赛。然而，俱乐部多年来未能进入顶级联赛。直到2005年，杜震宇才携手王栋等国足球员带队。球队冲进中超； 2006年，杜震宇成长为球队的绝对核心，带领长春亚泰作为中超升班马取得中超第4名。 2007年，杜震宇达到职业生涯巅峰，带领亚泰夺得俱乐部历史上第一个中超冠军。他本人获得了中超联赛最佳球员奖，也成为了中国足球先生。
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