在我家里，由于离工作地点很近，所以工作日我通常一个人在家享用午餐。对于经常在食堂吃饭的人来说，我觉得即使自己在家做点什么，味道也会比食堂或者外卖的好吃。更多。一个人吃饭很简单。无需特意去准备几菜一汤。毕竟中午的时间很短，如果花太多的时间做饭，就得不到休息，也没有必要。
我一直相信一个人应该吃得好。吃饭是我们生活中的一件大事，值得好好对待。这就是我们的生活态度。其实，做一个人的午餐很简单。有时我给自己做锅饭，有时我给自己做年糕，有时我给自己做炒面。我只需要提前准备好这些，并结合我喜欢的各种成分即可。做一锅不需要很长时间。制作起来简单快捷，而且营养丰富，吃起来很满足。
今天分享我的五分钟午餐——虾手抓饼套餐。说起手抓饼，就是大家熟悉的面食之一。金黄酥脆，内里松软，咬一口，酥脆无比。其香气浓郁，深受人们喜爱。人们喜欢吃，但光靠一块手饼只能充饥。如果我们加入一些不同的食材，比如虾、鸡蛋、鸡肉、蔬菜，就会让这道最简单的主食变得更加美味。更香，更有营养。这款“虾手饼套餐”是用虾和蔬菜包裹手饼，搭配核桃和圣女果。做法简单，营养美味，自己煮一杯咖啡就可以了。我午餐从不叫外卖。我喜欢这样吃。炫耀一下我的极简午餐，五分钟后就可以上桌了。营养美味，简单省时。你喜欢吗？
【虾仁手抓饼套餐】
材料：虾仁手抓饼1块、生菜1小碗、核桃3片、圣女果1个、淀粉4块、料酒1茶匙、油、盐各1茶匙
准备工作： 1、准备好原料； 2、虾加入适量的盐、淀粉、料酒等调味料拌匀； 3.锅烧热，加入少许油，将腌制好的虾放入锅中炒； 4、将虾煎至变色，然后翻面继续煎至虾熟后捞出； 5、锅里不用放油，把手饼放进锅里煎； 6、将手饼煎至金黄色，然后翻面，将另一面煎至金黄色； 7、将炸好的手饼放在盘中，上面放上准备好的生菜叶和炸好的虾仁； 8、卷起； 9、对半切开，放入盘中；
10、虾饼就做好了。将它们与核桃和樱桃番茄搭配，然后冲泡一杯咖啡。这是一个完美的组合。
红心猕猴桃是品质最好的猕猴桃之一。山坪公社|蒙顶山红心猕猴桃产于蒙顶山。肉质细嫩，甜甜多汁，香软可口，每一口都是满足。
Tips： 1、最好自己买新鲜的虾，剥皮挑出虾线，这样自己取出来的虾会比冷冻虾更嫩，味道更好； 2.将虾用盐和其他调味料腌制，然后放入锅中煎或焯至熟； 3、煎手饼时不需要加油。用中小火将饼煎至两面金黄； 4、将煎好的手饼卷起来，加入一些生菜叶和煮熟的虾； 5、添加一些蔬菜和水果，使营养更加全面、均衡。
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